ಊಟದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ದಿಂಡುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಹಿಂಡಿ ತೆಗೆದು ದಪ್ಪ ಮೊಸರಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ಸಾಸುವೆ, ಕರಿಬೇವು, ಜೀರಿಗೆ, ಸಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ,ಹಿಂಗಿನ ಒಗ್ಗರಣೆ ಹಾಕಿ. ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿ. ಬೇಕಿದ್ದಲ್ಲಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಉದುರಿಸಿ. ಸಲಾಡ್ ತರಹ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಅನ್ನದ ಜತೆ 👍👍
ಹಲವಾರು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ಸಿದ್ದ ಸಮಾಧಿ ಯೋಗ ಅನ್ನುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದೆ. . ಅಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ದಿನ ಇದನ್ನು ನಮ್ಮಿಂದ ಮಾಡಿಸಿದ್ದರು. ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನ ಕಾಯಿ ಬದಲಿಗೆ ಕಾಳುಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಬೆರೆಸಿದ್ವಿ 🙂👍
No comments:
Post a Comment